Салат из печени можно приготовить как в будни, так и на праздник. Его украшают морковью или яичным белком. А многие хозяюшки привыкли заменять тёплым салатом с печенью основное блюдо.
В составе печени много ферментов железа в своём составе. Блюда из нее лучше употреблять не чаще 2 раз в неделю. Ведь избыток железа в организме человека может привести к негативным последствиям.
Салат из опят и печени
Ингредиенты:
- Опята - 300 гр.
- Печенка - 300 гр.
- Несколько яиц.
- Лук - 1 шт.
- Майонез для заправки.
Способ приготовления:
Сварить печень, хорошо остудить и натереть на крупной тёрке. Лук очистить и порезать небольшими кусочками. Яйца отварить и порезать кусочками. Все ингредиенты смешать, заправив майонезом.
Салат выложить в красивое блюдо и украсить опятами.
В этом рецепте майонез при желании можно заменить на сметану.
Так салат будет менее жирным. Опят в рецепте можно заменить на шампиньоны. Вот так с легкостью можно приготовить вкусный салат с печенью и грибами шампиньонами или опятами.
С маринованными огурчиками
Этот салат может выступать как основное блюдо или же служить прекрасным дополнением к гарниру.
Для создания вкусной и сытной закуски надо приобрести:
Пошаговое приготовление сытного блюда:
Замочить грибы. Они должны простоять в воде 3 часа. Затем проварить их на протяжении 20 минут. Для того чтобы грибы не изменили свой цвет при варке, добавить немного лимонного сока.
Печень нарезать небольшими кусочками и обжарить до готовности. Лук порезать кубиком и обжарить на подсолнечном масле до золотистого цвета. Огурцы порезать кусочками небольшого размера. Все компоненты соединить в большой ёмкости и приправить майонезом. Блюдо можно украсить свежим укропом. Посолить, поперчить или добавить немного других пряностей - по вкусу.
Кукурузное блюдо с печёнкой
Эта закуска отличается от других тем, что все компоненты должны быть немного обжарены. Исключением станет только кукуруза.
Ингредиенты:
- Две средние моркови.
- Грибы - 400 грамм.
- Куриная печень - 300 грамм.
- Две луковицы.
- Одну банку консервированной кукурузы.
Процесс приготовления блюда:
Морковь очистить и натереть на тёрке. Лук порезать небольшим кубиком. Печень помыть, порезать маленькими кусочками и обжарить на растительном масле. Грибы нарезать тонкими пластинами.
Вначале обжарить грибы, после них в пустую сковороду можно отправлять морковь и лук, обжарить до золотистого цвета.
Все компоненты салата соединить, добавив к ним майонез и кукурузу. Посолить по вкусу.
Шампиньоны в салате
Вкусное блюдо быстрого приготовления порадует не одну хозяйку, и уж точно не оставит равнодушными ее домочадцев и гостей.
И продукты понадобятся самые простые:
- - 400 гр.
- Шампиньоны - полкило.
- Три яйца.
- Один огурец и лук.
Приготовление:
Лук почистить и нарезать мелко, а грибы - не очень крупно. Измельчённые компоненты обжарить до золотистого цвета. После обжарки грибы и лук посолить и, добавив стакан воды, немного потушить.
Тем временем необходимо заняться основным ингредиентом - печёнкой. Она должна быть отварена до готовности, а затем порезана небольшими кусочками.
Яйцо также сварить и порезать. Все компоненты приправить майонезом и перемешать.
Салат можно посолить либо поперчить - по желанию, и поставить в холодильник на час, чтобы настоялся.
С корейской морковкой
Салат с корейской морковью и грибами - это особый пикантный вкус.
Можно взять не только корейскую морковь, но и обычную свежую.
Ингредиенты:
- Печень - 0,3 кг.
- Десять корнишонов.
- Одна морковь (можно заменить корейской).
- Три зубчика чеснока .
- Сыр - 0,3 кг.
Пошаговый рецепт:
Нарезать основной компонент салата (печень) и обжарить ее на растительном масле. Корнишоны нарезать обыкновенными кругляшками. Морковку натереть и обжарить с добавлением чеснока. Если используется корейская морковка, ее кладут в салат в естественном виде.
Сыр натереть на тёрке. Желательно взять продукт твёрдых сортов. Все перемешать, добавив майонез. Салат с печенью и морковкой по-корейски удивит хозяюшек простотой приготовления, а гостей и домочадцев своим вкусом.
Печеночная нежность
Этот кулинарный шедевр станет незаменим на каждом столе не только в праздники, но и по будням.
Он нежный, сытный и одновременно очень вкусный.
Из ингредиентов в магазине надо купить:
Приготовление блюда:
Грибы отварить в течение минуты, откинув в конце варки на дуршлаг. Через мясорубку пропустить грибы и лук, и обжарить массу на сливочном масле. Яйца и молоко перемешать и приготовить омлет, немного его посолив. Морковку отварить, очистить и натереть. Печень тоже отварить и порезать соломкой.
Салат из печени с грибами и морковью выложить слоями:
Омлет, печёнка, грибы, морковь, омлет, печень, грибы и тёртый сыр. Каждый слой немного промазать майонезом. При необходимости майонез можно поменять на сметанный соус с зеленью. Украсить блюдо поможет зелень и сыр.
Иногда такое блюдо называют - охотничий салат с печенью . Вкусная и сытная пища не всегда сложна в приготовлении, и этот салат становится тому подтверждением.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Нежная печень превосходно сочетается с грибами. Предлагаем вам приготовить потрясающе вкусный и оригинальный салатик из печени и грибов. Он достаточно прост, но зато обладает изысканным вкусом и, несомненно, понравится даже самым привередливым гурманам.
Салат с грибами и куриной печенью
Ингредиенты:
- куриная печень – 200 г;
- свежие шампиньоны – 200 г;
- яйцо – 3 шт.;
- свежие огурцы – 1 шт.;
- луковица – 1 шт.;
- сахар;
- уксус;
- майонез;
- зелень.
Приготовление
Печенку, грибы и яйца хорошенько промываем и отвариваем до готовности. Лук очищаем от шелухи, шинкуем колечками и маринуем в смеси уксуса, соли и сахара. После этого заливаем его кипятком и даем настояться минут 15, после чего маринад сливаем. Когда грибы, печенка и яйца остынут, все мелко нарезаем соломкой и смешиваем в салатнике. Теперь добавляем свежий огурец, порубленный кубиками, и выкладываем маринованный лук. Заправляем готовый салат майонезом, хорошо перемешиваем и посыпаем сверху зеленью.
Печеночный салат с грибами
Ингредиенты:
- печень говяжья – 350 г;
- соленые грибы – 150 г;
- луковица – 1 шт.;
- яйцо – 1 шт.;
- майонез;
- специи;
- растительное масло.
Приготовление
Печень промываем, удаляем протоки, заливаем холодной водой, добавляем соль и варим до готовности. Готовую печенку очищаем от пленок и шинкуем тонкими брусочками. Лук измельчаем и пассеруем на растительном маслице до готовности.
Теперь соединяем кусочки печени с обжаренным лучком, добавляем и все перемешиваем. Вареное яйцо чистим, мелко шинкуем и выкладываем в салат. Приправляем блюдо по вкусу майонезом, убираем в прохладное место и выдерживаем минут на 30.
Рецепт салата с печенью и грибами
Ингредиенты:
- яйцо – 4 шт.;
- жареная печень – 3 ломтика;
- шампиньоны – 300 г;
- луковица – 2 шт.;
- чеснок – 4 зубчика;
- морковь – 2 шт.;
- маринованные корнишоны – 6 шт.;
- майонез;
- зелень.
Приготовление
Яйца предварительно отвариваем, остужаем, очищаем и нарезаем вместе с луком полукольцами. Шампиньоны и чеснок обрабатываем и шинкуем тонкими пластинками, а жареную печенку, морковь и измельчаем соломкой.
Теперь разогреваем в сковороде маслице, выкладываем в него лук и чеснок, пассеруем на среднем огне до появления первого насыщенного запаха. Слегка подсаливаем обжарку, выкладываем морковку и готовим на небольшом огне, помешивая. После этого добавляем шампиньоны и жарим еще минутки 2-3. Теперь пробуем на вкус, соединяем овощи с печенью, яйцами и маринованными огурцами. Заправляем салатик майонезом, посыпаем зеленью и перемешиваем.
Салат с печенью грибами и морковкой
Ингредиенты:
- печень говяжья – 400 г;
- грибы – 100 г;
- морковь – 2 шт.;
- луковица – 1 шт.;
- майонез – 0,5 ст.;
- растительное масло – 5 ст. ложек;
- чеснок – 1 зубчик;
- специи.
Приготовление
Морковь промываем, обсушиваем, чистим, натираем на крупную терку и пассируем на разогретой сковороде в небольшом количестве растительного маслица. Лук очищаем от шелухи, промываем,
Г шинкуем соломкой и отдельно обжариваем. Затем добавляем к нему чеснок. овяжью печень нарезаем небольшими кусочками, солим и обжариваем на сковороде в масле до готовности. После этого остужаем и нарезаем соломкой.
Далее переходим к грибам: измельчаем их кубиками и пассеруем до готовности на сковороде. Теперь остужаем, сливаем жир и смешиваем все компоненты: печень, грибы и морковь с луком и чесноком. Добавляем по вкусу еще молотый черный перчик, поливаем майонезом и перемешиваем. В красивый салатник выкладываем салатик горкой, украшаем листочками петрушки и подаем на стол.
- Печень — 350 г.
- Грибы (любые) — 250 г.
- Лук — 1 шт.
- Огурцы (соленые или маринованные) — 2-3 шт.
- Майонез
- Растительное масло
- Соль и специи — по вкусу
О пользе печени
Несмотря на свою простоту этот салат с печенью и грибами получается не только вкусным, сытным, но и полезным. Все потому, что в его состав входит печень. Многие привыкли считать этот продукт второсортным, в сравнении с дорогой мясной вырезкой, несмотря на это, ее пользу подтвердит любой диетолог.
Приготовив салат с печенью и грибами, вы автоматические пополните запас организма железом и медью, которые очень быстро усваиваются в организме.
Особенно полезно регулярно включать в свой рацион блюда из печени девушкам и будущим мамам. Во-первых, в ней содержится витамин А, без которого не бывать здоровым зубам, коже и ногтям, а во-вторых, регулярное употребление снижает риск снижения гемоглобина, что очень важно для беременных.
Самой полезной считают печень трески. Если же брать печень животных, то на первом месте по содержанию полезных веществ стоит говяжья.
Но, какую бы вы не выбрали печень, главное условие — она должна быть свежей, только в таком случае она сможет принести организму пользу. Чем моложе животное, тем вкуснее и полезнее считается ее печень. По внешнему виду она должна быть гладкой, светло-коричневого или светло-красного цвета.
Если производитель добросовестно относится к своему делу, то в продажу должна поступать печень не только нужного цвета, но и со всеми удаленными сосудами, лимфоузлами и желчным пузырем.
Процесс приготовления
После того, как вы купили качественный и свежий продукт, можно приступать к приготовлению салата из печени с грибами.
По возможности дайте салату пропитаться минимум один час, а только потом подавайте к столу. Приятного аппетита!
Дополнить вкус этого салата можно очень простыми, но эффектными способами. В одном варианте добавить в салат к печени и грибам отварное яйцо. Его можно порезать кубиками, а можно, для быстроты процесса, потереть на терке.
А в другом варианте, когда будите обжаривать лук, добавьте натертую морковь. В этом случае салат получится немного калорийнее, так как морковь при жарке возьмет гораздо больше масла, чем один лук.
Печеночный салат с грибами и морковью по-корейски
Необычный пикантный вкус придаст салату с грибами и печенью морковь по корейски.
Для него нам понадобится:
- Корейская морковь — 500 г.
- Грибы — 300 г.
- Соленые огурцы — 200 г.
- Лук — 1 шт.
- Грецкие орехи — 100 г.
Как приготовить?
Быстро, а главное вкусно!
Для того чтобы не испортить вкус салата, очень важно правильно приготовить его основной компонент, печень. Главное условие — это время приготовления. Если ее слишком долго жарить, то печень потеряет свою влагу и станет жесткой. Это скажется не только на вкусовых качествах, еще будут разрушены все полезные вещества.
При выборе печени не забывайте обращать внимание на ее внешний вид. Старая и плохо обработанная печень может испортить не только ваше блюдо, но и самочувствие.
2016-06-28T10:40:08+00:00 admin салаты и закуски
Печень - 350 г. Грибы (любые) - 250 г. Лук - 1 шт. Огурцы (соленые или маринованные) - 2-3 шт. Майонез Растительное масло Соль и специи - по вкусу О пользе печени Несмотря на свою простоту этот салат с печенью и грибами получается не только вкусным, сытным, но и полезным. Все потому, что в его состав входит...
[email protected] Administrator Застолье-онлайнRelated Categorized Posts
Салат Ромашка очень хорошо будет смотреться на праздничном столе, будь это новый год или день рождения. Оригинальное украшение салата по рецепту в виде цветка ромашки, от куда собственно и...
Заготовки домашней консервации на зиму являются своеобразным поваренным ритуалом для многих хозяек на российских, и не только, просторах. Это не только возможность сэкономить, но и приготовить оригинальные салаты. Ведь...
Очень много вкусных салатов можно приготовить, даже не читая рецепты. Просто смешать любимые ингредиенты и наслаждаться тем, что приготовили. Но у многих не хватает фантазии для составления оригинального рецепта...
Грибы – очень полезный продукт, если его употреблять в малых количествах, так как содержит особые углеводы, хорошо впитываемые организмом. А самыми полезными грибами являются шампиньоны и белые грибы. Именно...